Bewusster Genuss für Seele und Sinne

Nicht nur unser Körper, auch unsere Seele verlangt Nahrung. Etwas, das uns Wärme spendet, wenn wir äußerlich oder von innen her frösteln. Kennst du das wundervolle Gefühl, das eine gute Mahlzeit in fröhlicher Runde hinterlässt?

Seelisch gestreichelt, körperlich gestärkt und geistig erfrischt verlässst du den Tisch. Unsere Stimmung, unser Bauchgefühl und nicht zuletzt unser Appetit bilden den Kompass, um Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen.

Als Gesundheitstrainerin mit einer persönlichen Vorliebe für die 5-Elemente-Ernährung (TCM) berate ich dich gerne in allen Fragen rund um gesunde und geschmackvolle Ernährung und begleite dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht.